Главная Ольга Якушева

Психологическое консультирование и глубинная психотерапия по методу символдрамы

Ольга Якушева, психолог, психотерапевт, к.ф.н.

Что такое символдрама?

Записаться

Ольга Якушева

психолог, психотерапевт, кандидат филологических наук

В двух словах могу охарактеризовать себя как человека, проделавшего длинный путь к здоровью и зрелости, устойчивости и самореализации. И дорогу туда я хорошо знаю. Поэтому могу сопровождать к этим целям и вас.

Подробнее

В чем я могу вам помочь

САМООЦЕНКА

Моя ценность для себя и других: на что я могу претендовать и что могу предложить?

ИДЕНТИЧНОСТЬ

Кто я? Как найти свое место в мире? Каковы мои чувства и потребности? Как отстоять свои ценности?

ОТНОШЕНИЯ

Что значит быть близким? Как выстроить эффективную коммуникацию? Как построить здоровые личные и социальные границы?

ЗДОРОВЬЕ

Жизненная энергия. Практики восстановления здоровья. О чем говорит психосоматика?

ТВОРЧЕСТВО

Творческий подъем, новые идеи. Как творить без страха и прокрастинации?

ВЫБОР

Самореализация или самосаботаж?

Почему символдрама — лучший выбор для решения личностных вопросов

Этот метод позволяет мягко и комфортно дотянуться до самых потаенных уголков бессознательного, обходя механизмы сопротивления, что делает терапию одновременно ресурсирующей, исцеляющей — и эффективной, способствующей достижению поставленной цели

Подробнее о символдраме

Сосуд жизни

Посмотри, чем ты уже наполняешь свою жизнь!

Пройти тест

ТЕСТ

Отзывы

Хотела бы поделиться своими впечатлениями о работе с Ольгой. Я нахожусь в терапии более двух лет, попала к Оле, можно сказать, случайно. Изначально были сомнения: нужно ли мне вообще посещать психотерапевта, ведь у меня все в порядке с психическим здоровьем. После первых же занятий я поняла, что посещать регулярно специалиста — это не только нормально, но и жизненно необходимо; мы все живем в не самых простых условиях, в окружении стрессов и непроработанных психологических травм. Ольга мастерски раскладывает «по полочкам» и распутывает все сложные узлы, при этом делает все очень мягко и бережно, с максимальной эмпатией к клиенту, после сессии всегда получаешь «подзарядку» в виде нового ресурса. Кроме всего прочего, у Оли очень тонкая интуиция, и по моему опыту, это огромный плюс к базе в виде прекрасного профильного образования психолога. Как результат терапии — улучшение отношений в семье, повышение качества жизни и психологического комфорта, а самое важное — возможность выйти за рамки, ограничивающие развитие личности.

Ольга Орлова-Гришина,

Москва

Наверное, полностью оценить результаты терапии, которую я в течение более трех лет проходил у Ольги, удастся лишь спустя какое-то время, но уже сейчас я совершенно точно могу сказать следующее: Ольга — очень чуткий и отзывчивый человек, замечательный профессионал, который поддерживал меня в течение этого времени, терпеливо выслушивал все мои проблемы и жалобы, помогал найти ответы на мои многочисленные вопросы, но главное, наверное, что Ольге удалось, — это познакомить меня с собой. Мне 37 лет, но только сейчас я, кажется, начинаю понимать, какой я на самом деле, что я чувствую, чего я хочу, и принимать себя и свои желания. Терапия — это отнюдь не праздник, но все эти три года я с радостью ждал каждого нашего сеанса, потому что, помимо всего прочего, это еще просто-напросто интересно — общаться с таким тонким и мудрым человеком и с его помощью все больше и больше раскрываться самому. Поэтому мое послание всем, кто прочитает этот отзыв: если вы находитесь в поисках терапевта или раздумываете, обратиться к Ольге или нет, — смело обращайтесь. Думаю, вы не пожалеете!

Алексей Ю.

37 лет, сценарист, Москва

После работы с Ольгой произошли такие изменения.

Жизненные силы (по оценке от 0 до 10)
Было: обычно на уровне 0–2: только и думала, просыпаясь каждое утро, как бы прожить еще один день. Сил хватало ровно на то, чтобы сделать все самое необходимое: собрать детей в школу и сад, отработать, приготовить и накормить. Даже на выполнение этих действий требовалась активизация всей силы воли — я должна это сделать. Потом падала на диван и лежала без мыслей и чувств.
Стало: твердая 8 (еще пара баллов, и стану супервумен!). Теперь мне так легко, что даже не замечаю, как делаю все описанное выше. Плюс стала играть с детьми, мы вместе рисуем, читаем, обсуждаем разные вещи. Стала водить детей в танцевальную студию (на это тоже нужны и силы, и время, тем более если надо идти и в субботу, и в воскресенье).

Сейчас возобновила занятия по английскому, появилось время и СИЛЫ читать книги. Есть еще планы, которые собираюсь реализовать в ближайшее время: плаванье, йога, художественный рисунок.

Наталья Каратеева

Санкт-Петербург

Отношения с детьми

Было: хуже некуда (0–2), в основном общались только посредством крика: контакт был потерян, да и криком мало чего добивалась. Полное отчаяние, одно сплошное требование к детям, а от них один сплошной игнор. Самое невероятное в этом было то, что в минуты покоя мы все сползались на диван, как морские котики, и, обнимая друг друга, плакали, признаваясь в любви. Но наступало утро, и кошмар повторялся снова и снова.

Стало: первое, что удивило, была просьба младшей дочери, которая очень любит развивать конфликт. Она мне сказала: «Мама, давай мы больше не будем ругаться, а будем жить дружно?» Потрясло то, что, когда я раньше говорила ей тоже самое, она отвечала отказом. Теперь большую часть времени живем дружно. Старшая дочь перестала реагировать с раздражением на любые мои просьбы, а я перестала постоянно требовать от нее выполнения необходимых (по моему мнению) действий. Через некоторое время она начала делать все сама — все то, о чем бы я хотела ее попросить. И, кстати, наш, казалось бы, вечный беспорядок исчез! Не знаю, куда он делся! Сегодня могу поставить нашим отношениям оценку «7».

Наталья Каратеева

Санкт-Петербург

Отношения с коллегами

Было: от 1 до 3. Несмотря на то, что я очень общительный человек, последнее время на работе я всех в основном раздражала, чувствовала, словно я лишняя здесь. Отношения разрушались, и я не знала, отчего. Все терпела, терпела и, конечно, считала себя жертвой, несправедливо «забиваемой». Директор пытался меня уволить раза два в неделю — обходилось.

Стало (здесь смело можно поставить 9): отношения со всеми великолепные — я никого больше не раздражаю. Директор меня обожает, советуется во всем, об увольнении больше не вспоминает. Он стал меня ценить, как и все остальные. И я отвечаю всем тем же самым.

Наталья Каратеева

Санкт-Петербург

Работа

Было: 2–3. Здесь было как в пословице: на работу, как на каторгу. И постоянный стресс, что не найду тему, что не успею в срок, что будет плохой текст. В основном все так и получалось.

Стало: 9. Всю свою работу я выполняю легко и радостно, совершенно не напрягаясь. Если и возникает стрессовая ситуация, то моя реакция — гиперспокойствие и суперконцентрация.

Наталья Каратеева

Санкт-Петербург

По завершении группы «Какая я Богиня? Открытие женственности»

У меня много благодарности в сердце и много грусти, что приходится расставаться. Это было так насыщенно, к таким глубоким моментам мы сумели прикоснуться, и я благодарна за то, что это было настолько бережно сделано. Я не почувствовала ни единой фальшивой ноты! Как будто тот младенчик, который появился на самом первом занятии, сопровождал нас всю эту программу. Такое бережное прикосновение к болевым точкам, о которых не с каждым родным человеком будешь говорить, а тут в группе мы сумели прикоснуться к этому, и люди стали родные. У меня было много самых разных эмоций: они волнами сменяли друг друга, и работа с архетипами богинь позволила почувствовать, какие мы разные, оказывается, как много в нас разного намешано! И это дало больше внутренней свободы. Дало выбор — вот правильное слово! Я не раз и навсегда запечатана в свои роли, стереотипы, а у меня есть выбор, я могу меняться, и это здорово! И переключение между архетипами богинь очень ресурсно: возможно, у меня сейчас не хватает качеств Гестии либо Персефоны, и тогда я могу обратиться за этими качествами, которые мне сейчас нужны. Это дает внутреннюю свободу, позволение себе быть разной. А самая вишенка на торте — Афродита, сексуальная, нежная, прекрасная… Я могу быть такой — но оставаться под защитой других архетипов. Но самым важным для меня было показывать свои уязвимые стороны и чувствовать, что меня принимают.

Оксана Талавринова

Москва

По завершении группы «Какая я Богиня? Открытие женственности»

Я хочу сказать огромное спасибо и группе, и Ольге — как за саму программу, так и за то, как она ее вела, как помогала нам раскрываться, как очень мягко подталкивала к тому, чтобы мы увидели, что с нами происходит, — это очень важно, и все было просто супер. Спасибо группе — у нас подобралась отличная команда, где каждый участник по-своему значим, мне было очень комфортно со всеми не просто работать, — но преображаться, у меня не было недоверия, мне было легко делиться чувствами; а теперь остается легкая грусть от того, что приходится расставаться. Для меня эта программа не столько психологическая, сколько прикосновение к сакральным женским энергиям на очень тонком уровне. Это словно такое объединение ведьм в хорошем смысле слова. Когда женщины объединяются вместе, они могут много чего натворить. «Творить» — с положительной коннотацией. Для меня это прежде всего открытие наших женских сил. Не зря же в Средневековье и темные века женщин боялись. Потому что женщина может сделать что-то такое, что мужчине совершенно недоступно. Женщина — это огромная, огромная сила! И сила эта и творящая, — и животворящая. И эта программа позволяет эту силу осознать и ею овладеть.

Ольга Орлова-Гришина

Москва

По завершении группы «Какая я Богиня? Открытие женственности»

Огромное спасибо Ольге за этот проект и за возможность поучаствовать в нем! Я неожиданно для себя открыла много нового в общении с женщинами — это очень было ресурсное общение. Я чувствовала энергетику, которую можно ощутить только в женском сакральном круге. Во время символдраматических погружений все это еще усиливалось, было еще более целительно и благотворно. Я сама лично прошла огромную трансформацию и наблюдала ее у других. У всех произошло что-то важное и ценное для их женского качества. Для начала я не совсем понимала, для чего нужно разделение на архетипы богинь, но потом поняла, что это просто удобный язык описания наших качеств, которых у нас где-то избыточно, где-то недостаточно, где-то можно ресурсировать. Это удобный язык описания и самоисследования. Я думаю, что буду им пользоваться в дальнейшем, и рекомендую эту программу всем!

Виктория Мериакри

Москва

По завершении группы «Какая я Богиня? Открытие женственности»

Ольга, благодарна тебе, что ты пригласила меня в эту программу. Подарила возможность побыть в пространстве душевной близости и поддержки. В нем мне удалось соприкоснуться со своими глубинными переживаниями, которые казались забытыми. Я освежила в памяти качества архетипов богинь, узнала, как они соотносятся с определенными этапами развития личности через твой авторский подход. И вышла из программы в ресурсе, что для меня очень важно.

Регина Крук

Москва

Контакты и запись

Вы можете написать мне напрямую или воспользоваться формой, чтобы задать вопрос или записаться на консультацию.

+7 915 350-13-57
podrostki12@gmail.com

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.

Согласие пользователя сайта на обработку персональных данных

Настоящим я, далее – «Субъект Персональных Данных», в соответствие с требованиями Федерального закона от 27.07.2006 № 152-ФЗ в редакции от 22.02.2017 свободно, своей волей и в своем интересе даю согласие на обработку своих персональных данных, указанных при регистрации путем заполнения веб-формы на сайте osymbol.ru.

Под персональными данными в данном Согласии понимаются данные Субъекта Персональных Данных, в том числе: фамилия, имя, отчество, адрес, контактные данные (телефон, электронная почта, почтовый адрес), а также иная информация, предоставленная им добровольно. Под обработкой персональных данных понимается сбор, систематизация, накопление, уточнение, обновление, использование, распространение, передача и любые другие действия с персональными данными.

Обработка персональных данных Субъекта Персональных Данных осуществляется исключительно в целях идентификации Субъекта в рамках оказания Услуги, предоставления ему персонализированных Услуг, проведения статистических и иных исследований, на основе обезличенных данных, предоставления Субъекту безопасного и удобного функционала по использованию сайта, эффективному отображению информации, обработки вопросов пользователей сайта, регистрации пользователей сайта на мероприятия, курсы и другие события.

Датой выдачи согласия на обработку персональных данных Субъекта Персональных Данных является дата отправки регистрационной веб-формы на сайт.

Сайт osymbol.com принимает необходимые правовые, организационные и технические меры или обеспечивает их принятие для защиты персональных данных от неправомерного или случайного доступа к ним, уничтожения, изменения, блокирования, копирования, предоставления, распространения персональных данных, а также от иных неправомерных действий в отношении персональных данных, а также принимает на себя обязательство сохранения конфиденциальности персональных данных Субъекта Персональных Данных.

Согласие может быть отозвано Субъектом на основании письменного заявления в произвольной форме.

Компания оставляет за собой право вносить изменения в одностороннем порядке в настоящие правила, при условии, что изменения не противоречат действующему законодательству РФ. Изменения условий настоящих правил вступают в силу после их публикации на сайте.